Eine sanfte, nicht fettende Körpermilch, die der Haut ein gepflegtes, feuchtigkeitsspendendes, samtiges Gefühl verleiht und angenehm duftet.
| Formel: 7409 | Schwierigkeitsgrad: Anfänger | Haltbarkeit: mindestens 3 Monate | pH optimal: 6.5 |
| Phase | Inhaltsstoffe | Dosierung % | Insgesamt 150 gr |
| A | Reiskleieöl | 15 | 22,5 gr |
| A | Emulgator Bella | 8 | 12 gr |
| B | Reines / destilliertes Wasser | 64,9 | 97,4 gr |
| B | Urea kosmetisch | 2 | 3 gr |
| B | Malvenextrakt | 6,7 | 10 gr |
| B | Xanthan Gummi | 0,2 | 0,3 gr |
| C | Panthenol | 1 | 1,5 gr |
| C | Tiaré natürliches Parfümöl | 1,6 | 4 gr |
| C | Fragard | 0,6 | 0,9 gr |
1. Mischen Sie die Zutaten der Phase B und streuen Sie Xanthan unter kräftigem Rühren ein. Erhitzen Sie die Zutaten von Phase A und B separat in einem hitzebeständigen Glas auf einem Wasserbad auf 70°C. Wenn beide Phasen die richtige Temperatur erreicht haben, nehmen Sie sie vom Herd.
2. Fügen Sie den Inhalt von Phase A unter Rühren zu Phase B hinzu und mischen Sie weiter, bis alles glatt ist.
3. Stellen Sie das Becherglas in eine Schüssel mit kaltem Wasser und mischen Sie, bis eine glatte, glänzende, homogene Emulsion entstanden ist.
4. Wenn die Mischung auf unter 40°C abgekühlt ist, fügen Sie die Bestandteile von Phase C hinzu und mischen Sie sie gründlich, bis sie glatt sind.
5. Füllen Sie die Mischung in den dafür vorgesehenen Behälter. Die Konsistenz wird am nächsten Tag endgültig sein.
Eine sanfte, nicht fettende Körpermilch, die der Haut ein gepflegtes, feuchtigkeitsspendendes, samtiges und angenehm duftendes Gefühl verleiht.
"0"
Ein sehr leichtes Öl mit einer guten Oxidationsstabilität, das in kosmetischen Produkten für alle Hauttypen geeignet ist. Es ist eine wichtige Quelle für Phytosterine, Tocotrineole und Gamma-Oryzanol. Hinterlässt auf...
"0"
Selbstemulgator auf pflanzlicher Basis, der O/W-Emulsionen für die Haut- und Haarpflege bildet, die schnell einziehen und ein nicht fettendes, elegantes Hautgefühl vermitteln, glänzende, glatte und cremige Emulsionen...
"0"
Als Teil des natürlichen Feuchtigkeitsfaktors (NMF) in unserer Haut ist Harnstoff einer der wirksamsten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe, die in Kosmetika für eine gut durchfeuchtete, pralle und jugendlich...
"0"
Reich an Flavonoiden, insbesondere Malvidin, ein sehr sanfter Extrakt, der in milden Kosmetika zur Befeuchtung und Linderung von Irritationen der Haut, der Kopfhaut und insbesondere der empfindlichen Augenpartie sowie...
"0"
Ein exotischer, exquisiter Duft, der an die paradiesischen Blumen der pazifischen Inseln erinnert und einen Hauch von Sommer auf die Haut bringt.
"0"
Pflanzlicher Mikrobeninhibitor mit einem breiten Wirkungsspektrum, der den innovativsten Markttrends entspricht und ohne Konservierungsstoffe auskommt. Hat einen angenehmen vanilleartigen Duft und bietet eine gute...
"0"
Kristallklares natürliches Biopolymer, das als Geliermittel, Stabilisator, Verdickungsmittel und Suspensionsmittel für ein breites Spektrum von Körperpflegeprodukten verwendet wird.
"0"
Ein vielseitiger Wirkstoff und Provitamin, der das Haar stärkt, tief eindringende Feuchtigkeit spendet, die Haut beruhigt und entzündungshemmend wirkt, die Fülle, die Geschmeidigkeit und den Glanz des Haares erhöht...
"0"
Eine elegante, leichte, durchscheinende Flasche, die für flüssige Cremes, Gele, Lotionen, Haarspülungen, Shampoos, Körpermilch und Toilettenartikel geeignet ist. Die Kappe muss separat bestellt werden.
"0"
Transluzenter Flip-Top-Verschluss, geeignet für Bea- und Kless-Flaschen.
Cristina O. 25.09.2023
Buna seara.Fragard poate fi înlocuit cu cosgard?
Vasilica Laura M. 05.09.2022
Buna dimineața! Am făcut această cremă și a ieșit emulsia. In loc de pudra de aloe am folosit alantoina. Este ok înlocuirea făcută? Se poate elimina parfumatul din formula fara sa mai suplimentez vreunul dintre ingrediente?
ELLEMENTAL 08.09.2022
Bună ziua! Este în regulă înlocuirea făcută, iar parfumantul se poate elimina suplimentând corespunzător dozajul apei.
Vasilica Laura M. 08.09.2022
Va mulțumesc mult pt răspuns. Formulele dvs. sunt excelente!
Anna ES 05.04.2019
Recomandati acest lapte pt piele uscata? :)
Anna ES 05.04.2019
in loc de emulsifinatul Bella pot folosi Alfa ? Sau Fluida ?
natasa r. 12.07.2017
buna ziua si felicitari pt tot ce faceti !!
intrebarea mea;as dori sa fac aceasta crema dar nu detin pudra de aloe si extractul de nalba.
cu ce as putea inlocui ?as avea catina sau propolis,iar ca extract as avea altceva.
va multumesc anticipat si numai bine va doresc !!
ELLEMENTAL 12.07.2017
Bună ziua Natasa. Pentru această rețetă, în locul pudrei de aloe puteți folosi și alt activ cosmetic, după preferințe, păstrând dozajul recomandat. În locul extractului de nalbă puteți folosi alt extract hidroglicerinic (castravete, viță roșie...) sau folosiți glicerină 5 gr, suplimentând în acest caz cu 5 gr cantitatea apei din faza B.
Mulțumim pentru aprecieri, toate cele bune!
Lira 23.04.2018
Pudra de aloe se poate inlocui cu gelul de aloe? In ce cantitate? Asta ar implica pastrarea cremei la frigider? Multumesc
ELLEMENTAL 23.04.2018
Nu recomandăm înlocuirea pudrei de aloe cu gel de aloe deoarece în faza C nu se pot include procente mari de ingrediente, iar o cantitate mică de gel de aloe vera nu va avea efect notabil pe piele. Puteți elimina pudra de aloe din rețetă. O zi frumoasă!
Székely Erzsébet 15.01.2017
Buna ziua, doresc sa inlocuiesc uleiul de orez cu cel de canepa. Din neatentie am observat prea tarziu ca este sensibil la oxidare si l-am comandat deja. Se poate incalzi, sau mai bine caut o alta reteta? Nu prea am cu ce-l inlocui. Multumesc frumos si va doresc toate cele bune!
ELLEMENTAL 16.01.2017
Bună ziua Erzsébet! Din experiența noastră, uleiurile mai sensibile la oxidare se pot încălzi ușor și pentru un timp limitat dar trebuie inclus un antioxidant în formulă (vitamina E sau extract antioxidant de rozmarin) având în vedere și termenul relativ scurt în care se consumă o astfel de loțiune/cremă. Puteți face înlocuirea propusă. Numai bine!
Székely Erzsébet 16.01.2017
Multumesc! Nu am vitamina E Mayam, dar o sa pun una cu compozitie asemanatoare, sper ca n-o sa strice lotiunea. O zi frumoasa!
Jeanina 10.05.2015
Am preparat această cremă, cu ulei de măsline în loc de cel de orez - doar așa aveam atunci și eram nerăbdătoare să o încerc, și a ieșit fantastic! Lasă pielea foarte catifelată și plăcută la atingere, fără a fi grasă. Am avut și o pățanie interesantă cu această cremă... prima dată am folosit un gel de aloe primit din străinătate, avea chiar consistență de gel, și crema a ieșit perfect. A doua oară am folosit gelul de aloe vera comandat de pe acest site și crema mi s-a branzit. M-a durut sufletul să o arunc, așa că am lasat-o într-un borcănel. După câteva ore am zis să fac o altă „porție” de cremă, dar să pun niște gumă xanthan în faza apoasă, ca să fie ca un gel. A ieșit foarte bine, așa că m-am gândit să încerc să salvez și crema făcută mai devreme. Am pus-o iar pe baie de aburi pentru câteva minute și apoi am presărat puțină gumă xanthan, amestecand energic. Când a început să se formeze gelul, am pus recipientul cu crema într-un bol cu apă rece, amestecând încontinuu. Surpriză! Compoziția mea s-a transformat dintr-o maioneză tăiată într-o cremă fină și omogenă. Compoziția nu s-a modificat nici după 2 zile, deci cred ca e OK. Era chiar păcat să se piardă, ador această cremă! De când v-am descoperit am devenit dependentă și mi-am înlocuit majoritatea produselor din comerț cu produse inspirate din rețetele dumneavoastră. Vă mulțumesc sincer și vă urez multe reușite!
monica 10.03.2015
buna ziua, este posibil sa aduceti luna asta in stoc parfumantul flori de tiare? multumesc
ELLEMENTAL 11.03.2015
Bună ziua,
Facem tot posibilul ca acest parfumant să fie disponibil cât mai curând. Mulţumim pentru înţelegere.
Monica M. 09.12.2014
Buna ziua!
Am facut si eu aceasta reteta, dar, din pacate crema a iesit prea lichida, mai lichida decat un gel de dus. Cred ca este o cantitate prea mare de apa (75 ml), aveti idee daca asta ar fi problema?
Mihaela 23.09.2014
Buna ziua. Extractul de nalba se poate inlocui cu extract de licorice nu?
Mihaela 23.09.2014
De fapt as dori sa pun 2ml de extract de licorice, 3 ml de panthenol si 5 gr de pudra de orez in loc de cei 10 ml de extract de nalba. Este ok?
ELLEMENTAL 24.09.2014
Bună ziua,
Puteţi elimina extractul de nalbă din formulă şi să includeţi ingredientele propuse de dvs. Folosiţi eventual 1,5 ml licorice, dozajul acestuia recomandat în creme, loţiuni este de 0,1-1%. Numai bine!
Mihaela 24.09.2014
Multumesc mult!!
Maria C. 04.02.2014
Buna ziua,
Am facut crema asta de 2 ori deja si ambele dati a iesit apa chioara... nu a capatat o textura mai cremoasa. Ce s-a intamplat? Am respectat cantitatile si le-am incalzit corespunzator. Oare o mai pot repara cu ceva?
Multumesc!
ELLEMENTAL 04.02.2014
@Maria Cucu,
Bună ziua,
Reţeta este de mult timp publicată şi nu am avut semnalări privind vreo eroare în formulă. Este destul de simplu de realizat şi emulsifiantul nu este pretenţios la procesul de emulsificare. Cu toate acestea, undeva aţi greşit pe parcursul preparării. Accesând următorul link puteţi citi despre principalele cauze ale nereuşitei emulsiilor: https://www.ellemental.ro/ret...
Numai bine!
Roxana M. 23.12.2013
Buna ziua, revin asupra acestei retete minunate, o folosesc atat eu cat si multe prietene ale mele. Acum as vrea sa o adaptez pentru o fetita de 3 luni, cu ce am disponibil: ulei orez si cocos - pt mirosul placut, panthenol 2%, bisabolol 1%. Am apa de musetel si tei, as pune in loc de gelul aloe vera, nu mai am extratc de nalba...sa pun glicerina sau uree cumva? pe alocuri fetita are mici cojite. Multumesc frumos pentru tot sprijinul. Va doresc pe aceasta cale Sarbatori frumoase, sa fiti la fel de deschisi!
Roxana M. 05.02.2014
@Roxana M, acum cu gerul mai intens, se pare ca fetele vor o crema si mai hidratanta! va rog, imi spuneti care din cele 3 creme postate este cea mai indicata si mai intens hidratanta, cea cu Bella (aceasta), Olliva (desi nu prea ma impac cu el, o singura crema am facut si aceea mi s-a taiat), sau Fluida (reteta noua revizuita). Sau ce pot face pentru a imbunatati una din ele? Multumesc frumos pentru sugestii. Am facut foarte multe retete ale dvs, nu am gasit inca timpul sa scriu feedback la toate!
ELLEMENTAL 06.02.2014
@Roxana M,
Puteţi porni de la prezenta reţetă, în care uleiul de orez se poate înlocui cu ulei de migdale sau unt de mango/shea de exemplu, şi în faza C, în loc de o parte din extractul de nalbă puteţi folosi panthenol ori colagen 2-3%.
Reţeta https://www.ellemental.ro/ret... este o cremă mai consistentă, care chiar dacă se numeşte ”unt de corp” conţine şi apă, astfel este mai uşor absorbit de piele. Hidractiv-ul joacă un rol important în formulă; conferă un plus de hidratare şi catifelare. Uleiul de vanilie poate fi înlocuit cu alt ulei vegetal (migdale, struguri, susan, aloe vera).
ELLEMENTAL 23.12.2013
@Roxana M,
Bună ziua,
Uleiul de orez şi cocos sunt în regulă, puteţi folosi oricare din apele florale (sau chiar combinate) în loc de gelul de aloe, în loc de extractul de nalbă folosiţi 4% glicerină + 2% panthenol + 1% bisabolol. Eliminaţi parfumantul.
Problema este la conservant, care este contraindicat în Europa la copii mai mici de 3 ani din cauza acidului salicilic (parabenii, în continuare nu prezintă vreo problemă pentru legiuitori). Puteţi folosi extract din sâmburi de grapefruit (eventual puneţi glicerina în faza B pentru a reduce procentul fazei C scăzând astfel riscul destabilizării).
Sărbători minunate, sănătate şi formulări fericite!
Roxana M. 05.02.2014
@Elemental, buna ziua, ca un feedback privind crema pt fetita de 3 luni, mamica este f incantata, cojitele nu mai sunt si crema se potriveste perfect pielii bebelusei. Ca textura, este putin mai groasa probabil datorita conservantului din extract samburi de grapefruit, caci atunci am vazut ca prinde consistenta mai multa, a intrat mai greu in flaconul Kless, dar am reusit.
Roxana M. 02.09.2013
buna ziua,
va rog, imi puteti spune ce ulei vegetal este mai potrivit pentru copil - baiat 5 ani: orez, ulei de caise, migdale dulci rafinat sau virgin, galbenele, sau oricare altul? As vrea sa folosesc aceasta baza (pt ca are emulsifiantul Bella, cu care deocamdata lucrez cel mai bine) si sa o imbunatatesc cu: panthenol - 2%, keratina - 3%, bisabolol - 1%, pe care sa le scad din apa sau din extractul de nalba? parfumant voi folosi "Mandeline". Inca o data multumesc!
ELLEMENTAL 02.09.2013
@Roxana M,
Toate uleiurile enumerate de dumneavoastră sunt bune, cele mai uşoare ar fi uleiul de orez şi caise.
Procentul ingredientelor adăugate îl scadeţi de la extractul de nalbă.
Mandeline este în regulă.
Roxana M. 14.11.2013
@Elemental, va rog, imi spuneti daca pot folosi aceasta crema si pe fata pentru copil sau trebui o crema separata? As putea renunta la parfumant. In acest caz, mai pot pune activele enumerate de mine mai sus - panthenol si keratina ? Gel de aloe vera nu mai am, pun apa de musetel. Acum ca vine frigul, e nevoie de putina hidratare si pe fata. Multumesc frumos.
ELLEMENTAL 15.11.2013
@Roxana M,
Puteţi folosi crema şi pe faţa copilului fără probleme. Cel mai bine e să renunţaţi la parfumant, eventual în loc de ulei de orez folosiţi ulei de cocos dacă aveţi la îndemână şi astfel crema va avea un miros fin plăcut. Panthenolul şi keratina pot rămâne în reţetă.
Roxana M. 23.12.2013
@Elemental,
am folosit aceasta crema atat pe fata cat si corpul copilului, a intrat foarte bine in piele si hidrateaza atat cat trebuie. Miroase foarte bine, am pus ulei de orez si de cocos. Nu o folosim mereu, cam o data pe saptamana, sau cand este ger o folosim pe fata inainte de a iesi afara. o recomand cu incredere. Multumesc pentru sprijin.
ELLEMENTAL 23.12.2013
@Roxana M,
Vă mulţumim pentru feedback, să vă fie de folos crema!
Sănătate şi gânduri bune!
Cristina 31.07.2013
Buna ziua,
As dori sa modific aceasta reteta astfel incat lotiunea sa posede si calitati refermizante pentru corp si bust deopotriva. Pentru a face acest lucru m-am gandit sa inlocuiesc uleiul de orez cu cel de germeni de grau, extractul de nalba cu cel de iedera, sa adaug 1% cafeina in faza apoasa. De asemenea as dori sa mai adaug si 2% uree, tot in faza apoasa si 1% acid lactic, in faza C, pentru a scadea ph-ul la maxim 5.5. Credeti ca aceste modificari sunt ok?
Va multumesc
Székely E. 30.06.2013
Buna ziua,
folosind reteta de mai sus ca exemplu, as prepara o lotiune pentru vergeturi curativ/refermizare, astfel:
ulei Centella Asiatica + Germeni de grau + Avocado + Rosa Mosqueta (23ml in total)
emulsifiant Bella 7,5 g
apa Trandafiri Damasc 50ml, gel Aloe vera 55ml
extract Iedera 10ml
extract de Fragi 3ml
cosgard 30 pic.
V-as fi recunoscatoare daca mi-ati corecta greselile - care mai mult ca sigur exista :) As mai dori sa stiu daca se poate mari cantitatea de ulei din faza A si daca da, cu cat si daca acea cantitate trebuie sau nu scazuta de altundeva?
Referitor la modul de preparare: fazele A si B nu ajung la o anumita temperatura in acelasi timp? Intreb fiindca data trecuta din cauza asta am stricat crema, am tot masurat si intre doua masurari am tot sters varful termometrului (ca sa nu amestec ingredientele celor doua pahare) si intre timp mi-a fost teama ca se incalzesc prea tare - ar fi mult mai simplu sa verific doar unul dintre pahare. Stiu ca repetand si exersand m-as obisnui, dar ar fi o exersare costisitoare.
Multumesc pentru ajutor si rabdare! :)
ELLEMENTAL 01.07.2013
@Székely E.,
Puteţi adapta reţeta schimbând ingredientele cu cele propuse, cu menţiunea că uleiul de germeni de grâu şi de rosa mosqueta sunt sensibile la oxidare, prin urmare de regulă nu le introducem în formule la o fază care se încălzeşte.
Dacă totuşi le includeţi în faza grasă, este nevoie de un adaos de 0.5% vitamina E, iar crema va avea un termen mai mic de utilizare, cca. 1 lună.
Formula, cu o cantitate mărită de uleiuri ar fi aşa:
- uleiuri 44,3 ml + vitamina E 0,7 ml
- emulsifiant 10 gr
- apa + gel de aloe 80,5 ml în total
- extract de iederă 10 ml
- extract de fragi 3 ml
- cosgard 30 pic
Puteţi măsura temperatura doar la faza apoasă, dacă aceasta ajunge la valoarea potrivită atunci şi faza grasă este în regulă (având un volum mai mic, sigur nu va avea mai scăzută temperatura).
Székely E. 03.07.2013
@Elemental,
multumesc pentru ajutor, am preparat crema si se pare ca totul e in regula (sau sa astept 24 de ore inainte sa spun asta? se mai poate schimba?), asta in cazul in care faptul ca e galbena nu e o problema. Din pacate insa nu intra in flaconul Kless, e prea groasa. Pot sa-l pun intr-un borcanel dezinfectat sau sa mai adaug apa/gel aloe?
ELLEMENTAL 03.07.2013
@Székely E.,
În 24 de ore se definitivează consistenţa cremei şi tot în atâta timp pot să apară semnele de destabilizare; probabil nu e cazul.
Culoarea este influenţată de uleiurile care sunt folosite.
Având în vedere că s-au schimbat unele proporţii, întradevăr se schimbă şi textura compoziţiei. Puteţi să puneţi crema într-un borcan(cutie) dezinfectat, în niciun caz nu mai adăugaţi apă sau gel de aloe.
Székely E. 05.07.2013
@Elemental,
legat de ce ati scris despre culoare: desigur :) e logic - m-am bucurat atat de tare de reusita, incat am uitat ca am modificat reteta :) Crema a devenit fantastica dupa o zi, e aproape ca un mousse, ador textura ei; nu miroase a fragi, ci are mirosul uleiului de germeni de grau, dar asa imi place si mai mult.
Va doresc numai bine si nici nu stiu cum sa-mi exprim respectul fata de tot ceea ce faceti!
eva 11.06.2013
buna seara,am realizat si eu aceasta lotiune si sunt incantata.miroase minunat.
am avut insa probleme la emulsificare,in momentul in care am amestecat faza a cu b compozitia s-a taiat,dar am pus din nou pe baia de apa compozitia,am amestecat si s-a legat,apoi dupa racire am adaugat si ingredientele fazei C.Cred ca am gresit pt ca faza b,care avea o cantitate mai mare nu a ajuns la aceeasi temperatura cu faza a.
ELLEMENTAL 12.06.2013
@eva,
Da, probabil fazele nu aveau aceeaşi temperatură. Procedura de reparare a emulsiei pe care aţi aplicat-o funcţionează în general la emulsifianţii care nu sunt pretenţioşi, aşa cum este şi Bella. Felicitări pentru reuşită!
Irina 07.02.2013
Buna ziua!
Ma gandesc sa imbunatatesc aceasta reteta, dar am nevoie de sfatul dumneavoastra, DIN NOU!
Doresc sa adaug in faza A, extract de Acmella 3 ml, iar in faza B sa inlocuiesc apa minerala plata cu 50 ml apa de trandafiri + 29 ml apa de neroli, si sa adaug laptisor de matca pudra 3 g.
Dar ... adaugand faza B peste faza A, nu se pierd proprietatile apelor si ale laptisorului de matca, la contactul cu aceasta, fiind calda?
Compromit preparatul daca mai intai racesc faza A, abia dupa aceea, adaugand faza B?
Puteti verifica?
Va multumesc!
ELLEMENTAL 07.02.2013
@Irina,
Nu avem ce verifica Irina, emulsificarea poate avea loc doar în anumite condiții: cu acest emulsifiant este nevoie ca ambele faze să aibă aceeași temperatură și anume cel puțin 65°C, mai sigur este 70°C.
Lăptișorul de matcă îl folosiți ca ingredient de faza C pentru că este termosensibil, acmella poate intra la faza A, iar apele florale se pot încălzi până la această limită, puteți observa că multe din rețetele noastre conțin ape florale în faze care se încălzesc.
În fișa ingredientelor este specificat dacă acestea sunt termosensibile respectiv dacă în emulsii trebuie introduse la rece.
Crina 05.11.2012
Buna ziua,
Gelul de aloe vera din faza B se adauga dupa emulsificare, cand s-a racit complet compozitia?...ca nu ati specificat ..si am vazut ca doar apa din faza B se pune pe baie de aburi.
Multumesc!
ELLEMENTAL 05.11.2012
@Crina,
Am corectat indicațiile, era întradevăr specificată doar apa, mulțumim pentru sesizare!
Roxana 19.07.2012
Buna,
E super tare site :)
Cu ce as putea inlocui ulei de orez in acesta reteta am ulei de migdale dulci si de aloe vera. Care credeti ca e mai bun?
Nu am extractul de castravete, as putea mari cantitatea de apa?
Va multumesc :)
luminita 02.04.2012
buna ziua,
am facut ac reteta in care am inlocuit uleiu de orez cu ulei de galbenele si de canepa,
iar emulsifiantul cu cel ptr texturi protectoare, matasoase...
compozitia s-a omogenizat dar nu s-a legat!
ma puteti ajuta sa o dreg (daca mai e posibil)?
Ilinca 29.03.2012
Buna ziua,
uleiul de orez se poate inlocui cu ulei de caise, morcov sau canepa (le am acasa)
Multumesc
Ilinca 08.03.2012
Cu ce as putea inlocui emulsifiantul din aceasta reteta? pot folosi emulsifiantulpt taxturi fine? si cat va rog? va multumesc.
Alina 15.02.2012
Buna ziua,
Ati avut o reteta pentru lotiune de corp catifelanta nalba-liliac, insa nu mai reusesc sa o gasesc pe site si nu am apucat sa imi notez prepararea ei. E posibil sa o mai publicati?
Va multumesc.
Bitte melden Sie sich zuerst an.
AnmeldenErstellen Sie ein kostenloses Konto, um Wunschlisten zu verwenden.
Anmelden